Cortisol y Salud Mental (Incluye Libro)
· Entiende la química de tu bienestar: Descubrirás cómo el estrés acumulado y hormonas como la ACTH afectan tu vitalidad, permitiéndote identificar las señales de alerta antes de que comprometan tu...
Una de las afecciones más antiguas, peligrosas y mortales entre los seres humanos ha sido la producción descontrolada de cortisol, la hormona encargada de elevar el estrés.
La presencia constante de cortisol genera un proceso de envenenamiento que destruye los sistemas digestivo, nervioso, circulatorio y glandular, llevando al padecimiento de diversas enfermedades e incluso a la muerte.
En este curso vamos a descubrir qué hace que se eleve la producción de cortisol, cuáles son sus consecuencias y como combatirlo para tratar trastornos como el insomnio y la ansiedad.
Aprendiendo a manejar el Cortisol viviremos en paz, disfrutando lo que hacemos.
INICIO
Acceso inmediato
INVERSIÓN
29,50 $US
IINCLUYE
- Libro “Cortisol – Veneno Silencioso”
- Certificado
METODOLOGÍA
- Clases grabadas en vivo – Asincrónico, avanza a tu ritmo.
- Se desarrolla a través de nuestro Campus Virtual
- Chat interno con el facilitador
¿CÓMO ME INSCRIBO?
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Deberás enviar el comprobante de tu pago al correo [email protected] para que sea verificado.
Debe ir acompañado de los siguiente datos:
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- Programa de estudio en el que se está inscribiendo
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- Monto en dólares equivalente al pago realizado (en caso de pagar en moneda local)
- En el caso de pagos por Zelle, colocar el nombre del titular de la cuenta
FACILITADOR
Mg. Carlos Mendez Z (ver Ficha Profesional)
Lo que aprenderás
- · Entiende la química de tu bienestar: Descubrirás cómo el estrés acumulado y hormonas como la ACTH afectan tu vitalidad, permitiéndote identificar las señales de alerta antes de que comprometan tu equilibrio personal y profesional.
- · Convierte el cortisol en tu aliado: Aprenderás a diferenciar el impulso positivo del agotamiento dañino (distrés), descubriendo cómo usar la química de tu cuerpo a tu favor para que sea un motor de energía y no un riesgo para tu salud mental.
- · Recupera el control de tu tranquilidad: Implementarás estrategias prácticas y recomendaciones concretas para regular tus estados de tensión, devolviéndole a tu mente la calma y el equilibrio necesarios para vivir con plenitud.
Instructor
Experto en Desarrollo Conductual, Promotor de Desarrollo Sostenible - ONU, Escritor & Poeta / Autor Best Seller, Conferencista Internacional, Creador de Programas de Desarrollo Educativo, Promotor Social, Orientador y Maestro, Esposo y Padre Apasionado.
